7/30発売「発達障害と共に生きる」

アイン代表理事

荒屋明神が内容監修・表紙デザインを担当した

書籍の紹介文が著者吉田さんより

届きましたので掲載いたします。

ぜひ、生きづらさを抱えている方に

読んでいただきたい作品です。

■本書を出すきっかけ

第１冊の自叙伝につづき、

「同じ当事者の方の困りごとや生きづらさを

具体的に解決できる書籍を出したい」

という思いが本書を出すきっかけとなります。

大人になってから発達障害の診断を受ける人、

診断を受けなくても特性で生きづらい人は

沢山いらっしゃることを３３年生きて

実感することができました。

私も発達障害の当事者として今まで特性での困りごとや

人間関係でのトラブルを沢山経験してきました。

そんな私の経験談や特性に対する工夫や

対処法を公開することにより

当事者の方が変わるきっかけ作りに携われたら幸いです。

■本書の内容

本書は５章の構成になっています。

特性の対処法や工夫の方法、

考え方のクセに向き合う方法を記載しています。

各章ごとの概要を紹介していきます。

第１章…日常生活編

日常生活の困りごとをどのように向き合いながら

対処しているかを記載しています。

ＡＤＨＤの特性上、

通常の日常生活が送ることが難しい傾向があります。

(もちろん、全員に当てはまるわけではありません)

具体的には日常生活でやるべきことを

後回しにして汚部屋になってしまったり、

よそ見して車の運転が危なかったり、

忘れ物が多発してしまったり…という内容です。

第２章…お金編

本章では発達障害の方の悩みに多い、

金銭管理について話をしていきます。

(あくまで傾向でありすべての人に

当てはまるわけではありません)

私はお金の管理に大分悩み、

気づいたらお金がすっからかん

といった状況を何年も続けてきました。

自分の特性を理解しながら

お金とは上手に付き合うことが

大切になってくるので

その具体的な方法を説明していきます。

第３章…仕事編

発達障害がある人にとって仕事は、

やること管理の管理やコミュニケーションなど

困りごとが多く悩みのタネとなります。

本章では自分自身が普段工夫して

行っていることや自分のことを把握した上で

仕事をしやすくするための配慮をまとめています。

第４章…人間関係編

発達障害がある人は

人間関係で悩みをかかえる人が

多い傾向があると経験上感じます。

なぜ人間関係で生きづらくなるのか？

私の今までの経験から

生きづらさはどこから生まれてくるかを考察していきます。

第5章…考え方編

発達障害とともに生きる上で

大切になってくるのが「考え方のクセ」と

どのように向き合うかです。

すべての人に当てはまるわけではありませんが、

発達障害のある人は

独特のこだわりや考え方があります。

また障害に関係なく

今までの生き方や親や周囲との関係性により

考え方のクセが強くなるケースもあります。

その考え方のクセにより時に周囲と

うまくいかなかったり

困りごとが増えたりと悩みの原因になります。

本章ではその考え方のクセに焦点をあてて

生きやすくしていくことを目的にしています。

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著者プロフィール

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レビューのお願い

さて、最後に一つだけ「お願い」があります。

それは、

「本書を読んだ正直な感想を書いて頂きたい」

ということです。

もちろん、悪いことでも構いません。

あなたの正直な声を聞かせてほしいです。

それが、

必ず発達障害の未来を

つくっていく「真実の声」になります。

たったひとりの意見が全体を動かし、

きっと大きな流れを生み出すでしょう。

発達障害をお持ちの方々が、

より良い方向に進んでいけるよう、

ぜひあなたの声を聞かせてください。

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